Wkrecasz sobie i juz. Watroba nie psuje sie z dnia na dzien. Nie takie dawki i nie z taka watroba jak twoja ludzie brali. Wkret na 100000000%. Kurna-rozbawiaja mnie podobne wpisy. Ilu to juz bylo gosci co po 1 zastrzyku omy serce im wysiadalo albo pryszcze im wyskakiwaly ? Ludzie - zmiany nie zachodza tak szybko! To powolny proces. Nie bierzcie [...]
[...] sprawdziłem. Teraz chodze już na stałe i jestem zadowolny. Trener ćwiczyl różne style walki, w tym Muay Thai (4 lata- w Londynie). Treningi sa przemsylane, ulozone. Jest to jak najbardziej prawdziwy thai... tyle że nastawiony bardziej na walkę ringową (np. preferuje "przytuloną" gardę zamaist tradycyjnej tajskiej). Klincz, rzuty, [...]
tomasz_77 sprawdzalem kila razy czy sie logujesz na sfd bo tak jakos nagle przestales sie pojawiac. No u mnie pomalu do przodu, byly 2 kontuzje ale szybko przeszly, wiecej mozesz zobaczyc w moim dzienniku, ktory nadal prowadze:)A ogolnie w zyciu jak to u mnie przewaznie tez pozytywnie i do Anglii nei mam zamiaru wracac:) Zmieniony przez - [...]
zacznij od 2 jak bezdie ci malo to bedziesz mogl zastosowac 3 w nastepnym cyklu lepiej zaczac od mniejszych ilsoci i robic z delikatną rezerwą i wciaz isc do przodu niz siłowac sie z samym sobą i własną wolą, tak przepalic się mozna szybko.
A po drugie 60kg martwy i 60siad? Za szybko jak na towar, nie wiem czy chcesz babie coś udowodnic,czy o co chodzi,ale trening i dieta,bez tego tylko złota rybka ratuje.
dzieki postaram sie szybko wypelnic ankiete ale mam pytanko mam robic 1 serie po 5 powtorzen taka progresja jak ntam opisales ?? czy 3 serie po 5 powtorzen ?? i jak to sie ma do mniejszych grup a jak do duzyach ilosc serii i powtorzen w nich prosze odpowiedz na to ostatni e pytanie
Białka dostarczasz w zupełności.Nie jestem pewien,ale możesz mieć zaburzoną syntezę białek.Na czas odbloku zwiększ podaż węglowodanów,żeby tak szybko nie tracić na masie.Jak się odblokujesz bilans powinien się zrównoważyć.Można go poprawić lekami sterydowymi np. Deca-durabolinem lub metanabolem,ale to w skrajnych przypadkach najczęściej u dziadów [...]
Super sprawa Powiem może jak mój chrzest wyglądał Otóż w przedostatni dzień obozu, po egzaminie, albo dzień po egzaminie, nie pamiętam już kiedy, ale na koniec kazali nam zbierać pokrzywy i bili pasami. Później kazali nam pójść do pokojów i sie odpowiednio ubrać.Czyli założyć jakieś stare galoty i coś jako ogon, bo byliśmy "koniami [...]
[...] 256, który poprzedzi starcie rewanżowe między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem na gali UFC 257. Fakt, że Michael Chandler (21-5 MMA, 0-0 UFC), który został powołany jako zawodnik rezerwowy dla walki Khabiba Nurmagomedova z Justinem Gaethje na UFC 254, nie ma jeszcze zaplanowanego debiutu w Oktagonie, postawił pod znakiem zapytania, z kim [...]
Cos mi sie wydaje, ze jak nowy moderator wyczai ten temat, to moze on bardzo szybko pojsc w diably (temat, nie moderator:) ). Radzilbym przejrzec topic -o co nie pytac w tym dziale. (to seugestia , a nie czepianie sie:) ).
[...] nie resetowali się na wieczór trawą to moglibyśmy się naprawde szybko wypalić, poza tym od maja do sierpnia tego roku kiedy byłem na cyklu paliłem trawe 5 dni w tygodniu jak nie częściej i wszystko było kwestią psychiki, oczywiście nie pochwalam takiego przegięcia bo to było prawdziwe wakacyjne szaleństwo i kwestia wielu melanży na których po [...]
Fedora dawno w akcji nie widzieliśmy zwłaszcza na najwyższym poziomie, ale stawiam rękę, że jakby ktoś miał to wygrać po 15/25 minutowej walce w stójce to byłby to Arlovski a nie Fiodor i jestem tego całkiem pewny. Z Mirem tak samo. Mir ma mocne uderzenie zwłaszcza tym lewym sierpowym, Arlovski nie ma najlepszej szczęki, ale dochodzi do siebie [...]
A można gdzieś w Internecie obejrzeć Polsat Sport? Co do Khabiba to nie widzę nikogo, kto mógłby go obecnie pokonać w wadze lekkiej. Jedynie jakiś lucky punch (raz był tylko lekko zamroczony w walce z MJ, ale to tyle). Alvarez czy Gaethje to imo nie ta liga. Tony będzie próbował szukać poddania ze swoim BJJ, ale imo nic nie wyczaruje, a w stójce [...]
Runda jesienna była jak z bajki, a teraz zaczynają się problemy. Kontuzje, słabsza forma Barriosa, większa mobilizacja rywali, rosnąca presja. Mimo wszystko mam nadzieję że szybko się ogarną, a Lewy też pokaże jeszcze prześmiewcom że potrafi sporo dać drużynie. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-01-27 19:18:53
[...] od człowieka, z koksami też tak jest że jeden jedzie na metce i mu odbija, wątroba go napieprza a drugi napieprza konkretne cykle z niewiadomo czego i jest zdrowy, z tym jak koksy wpływają na agresje jest tak samo. osobiście pije bardzo żadko a ziela spróbowałem raz( i jedno i drugie jest spoko, niektórym po alko się wkręca agresor a mi [...]
w Szwecji to już będzie za 2 tygodnie 2 gala a bilety (na tamtą galę) rozeszły się w 3h! Nie wiem jak na tą, ale pewnie podobnie a UFC Sweden bazuje tylko na Gustafssonie, bo reszta fighterów to w większości nawet poziom UFC nie jest i są na fb a karta główna do momentu ME - Gustafssona to są np zawodnicy z Anglii itp. Soszyński, Held, [...]
Jak dla mnie liga zapowiada się dosyć ciekawie . Glownie ze wzgledu na niektore transfery ktore jak na nasze realia są ciekawe . Piłka Pumy bardzo mi się podoba wizualnie No i niech budują te stadiony szybko to i Ekstraklasa będzie atrakcyjniejsza siłą rzeczy . W ankiecie oddalem glos na Legie ofcourse
[...] perfekcyjnie. Czyli rzut wolny należał się Legii? Jak najbardziej. Cabaj mógł trzymać piłkę w dłoniach sześć sekund, a trzymał jedenaście. Tutaj nie ma więc mowy nawet o jakiejś kontrowersji, nie ma pola do różnych intrepretacji. Po prostu rzut wolny i tyle. Na dodatek Cabaj zupełnie bezsensownie, trzymając piłkę pod pachą, poprawiał sobie [...]
lublin - muay thai, box
